Savoie : quand la rentrée s’invite entre ateliers créatifs et pauses bien-être

Cette semaine en Savoie, le programme oscille entre deux pôles qui semblent à première vue éloignés, mais qui partagent une même intention : prendre soin de soi, que ce soit par le geste, l’esprit ou le corps. D’un côté, Chambéry mise sur la créativité avec des ateliers où l’on fabrique de ses mains ; de l’autre, Brides-les-Bains déroule un fil rouge thématique autour du bien-être, entre conférences pointues et moments de détente. Pas de hasard dans ce calendrier : c’est une rentrée qui invite à ralentir, à poser ses valises — même pour quelques heures — et à choisir ce qui nous ressemble.

Brides-les-Bains, ou l’art de cultiver son équilibre

Si Brides-les-Bains est connue pour ses eaux thermales, cette semaine, c’est par la parole et l’échange que la station se distingue. Le cycle de conférences des Thermes, lancé en début d’année, prend une tournure particulièrement dense en cette fin septembre. Nutrition, gestion du stress, comportement alimentaire, optimisation de cure ou encore ménopause : les sujets abordés sont précis, presque intimes, et visent un public qui cherche des réponses concrètes. La conférence du 28 septembre, « Chassez les idées reçues en nutrition N°2 », s’annonce comme un temps fort — une suite très attendue après la première édition, preuve que les questions autour de l’alimentation restent vives et complexes.

Mais Brides-les-Bains ne se résume pas à ces rendez-vous savants. Le 30 septembre, la ville accueille une étape du Festival du Film Francophone d’Angoulême, un événement qui détonne dans le paysage local. Projeter des films francophones en Tarentaise, c’est offrir une parenthèse culturelle à ceux qui, peut-être, ne pensaient pas en trouver ici. Et pour ceux qui préfèrent le rythme plus lent d’un marché, le traditionnel rendez-vous du mercredi matin reste immuable : un lieu où l’on flâne, où l’on discute, où l’on goûte les produits du terroir sans autre ambition que de profiter de l’instant.

Chambéry mise sur la créativité comme antidote à la routine

À une quarantaine de minutes de là, Chambéry propose une approche différente pour aborder la rentrée. Deux ateliers, les 28 et 29 septembre, misent sur la fabrication manuelle comme moyen de se reconnecter à soi. L’atelier bougie naturelle fleurie du 28 septembre est de ceux qui séduisent par leur simplicité apparente : choisir un parfum, couler la cire, décorer. Pourtant, derrière ce geste se cache une forme de rituel, une façon de s’offrir un objet unique, chargé de sens. Le lendemain, le scrapbooking prend le relais. Là encore, il ne s’agit pas seulement de coller des photos sur du papier : c’est une invitation à raconter une histoire, à donner une seconde vie à des souvenirs parfois oubliés dans un tiroir.

Ces ateliers ne sont pas anodins. Dans une période où l’on court souvent après le temps, ils rappellent que créer, c’est aussi prendre le temps. Et que ce temps, on peut le trouver même en semaine, même en Savoie, même entre deux obligations.

Et si on sortait des sentiers battus ?

Pour ceux qui auraient envie de prolonger l’expérience au-delà de ces rendez-vous, la Savoie regorge de lieux où l’on peut s’évader sans quitter le département. À Pralognan-la-Vanoise, la randonnée « À la découverte de la vie en alpage » offre une immersion dans un univers où le temps semble suspendu. Pas besoin d’être un randonneur aguerri : le parcours en boucle est accessible et permet de comprendre, le temps d’une balade, ce qui fait la richesse des alpages savoyards. Plus discret, le site « À l’école de l’archéologie » à Villard-Sallet propose une plongée dans le passé, loin des clichés sur les chantiers de fouilles. Ici, on apprend en manipulant, en observant, en se mettant dans la peau de ceux qui, avant nous, ont façonné ce territoire.

Cette semaine en Savoie, c’est donc l’occasion de choisir son rythme. Que l’on opte pour une conférence qui éclaire un sujet complexe, un atelier qui fait travailler les mains ou une randonnée qui fait respirer, une chose est sûre : le département sait se faire à la fois refuge et terrain de jeu. Et si la rentrée était finalement le moment idéal pour s’offrir ces petits écarts ?

Pour en savoir plus

• Conférence des Thermes "Chassez les idées reçues en nutrition N°2" (nouveauté 2026) - Lundi 28 septembre
• Atelier bougie naturelle fleurie
• Atelier découverte du scrapbooking
• Conférence des Thermes "Le stress et sa gestion" - Mardi 29 septembre
• Conférence des Thermes "Optimisez votre cure" - Mardi 29 septembre
• Conférence des Thermes "La régulation du comportement alimentaire" - Mardi 29 septembre
• Festival du Film Francophone d'Angoulême via Brides-les-Bains
• Marché de Brides-les-Bains - Mercredi 30 septembre
• Conférence des Thermes "Optimisez votre cure" - Mercredi 30 septembre
• Conférence des Thermes "La ménopause dans tous ses états" - Mardi 30 septembre
• [Fermé été 2026] Galerie Hydraulica
• 24 - Sandraz - Bois du Ban (été)
• A l'école de l'archéologie
• À la découverte de la vie en alpage - Randonnée pédestre en boucle